Muita gente está com dificuldade de se concentrar na quarentena, sentindo-se ansioso (a) ou triste. O que, obviamente, faz total sentido. Vivemos em um momento singular da história, e não sabemos muito bem como isso vai se desenrolar. Contudo, é muito importante que você fique em casa. E é aí que entra a arte, ou o entretenimento (para mim, essas palavras são sinônimas).
Nesta coluna, eu queria falar sobre escapismo. Geralmente, o termo é visto com maus olhos, como se escapar fosse algo indigno. Claro, que se escapar é a única coisa que dá significado ao dia, então realmente há algum problema na sua relação com o entretenimento. Por outro lado, o escapismo pode ser benéfico e ajudar a entender a si, trazer novas ideias, e criar relações diferentes com o mundo. A relação entre o escapismo e saúde mental começa com a fantasia.
